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こんにちわ。バーベル種目専門トレーナー　森宗雅也です。

近年、ウエイトリフティング、パワーリフティングが注目されています。

特に、ウエイトリフティング種目のスナッチ、クリーン＆ジャークや補助トレーニングのバックスクワット、フロントスクワット等、専門性の高い種目はその競技に特化したトレーナーに指導を受けることが上達の近道です。

クライアントの皆様に質の高い、技術指導を行っておりますので宜しくお願い致します。